Exageros de Natal.

Tá com culpa, né? Natal passou, comeu feito uma flagelada e agora se pune.....Sei bem o que é isso! Rabanada, pernil, bacalhau, panetone, verdadeiros manjares dos deuses que arruinam a dieta de um ano inteiro, as horas que vc passa naquela maldita esteira na academia vão literalmente pro saco!!! Mas relaxa!!! Festas de fim de ano são assim mesmo....Aquele cenário proibido nas mesas fartas de iguarias, te chamando, gritando teu nome......AHHHHHH que loucura, não dá mesmo p/ resistir....É como o Gianecchini te convidando p/ um rolé...
Ahhh, mas vamos combinar?? Quem é que espera um Natal saudável?? Uma ceia light? Regada à baixas calorias? Coma querida!!! Aprecie sem moderação, sem esquecer que depois que as festas passarem, a rotina volta ao normal. Sem desespero, vc pode queimar tudo isso. Nada que uma boa caminhada, umas horas na academia e uma dieta à base de folhas e água, semana que vem não resolva...rsrsr
Como se costuma dizer, não é entre o Natal e o Ano Novo que se engorda mas sim entre o Ano Novo e o Natal...
Boa dieta!